LOUISE SCHØNNEMANN

New way of living

Authentic. Aware. Alive.

To live with courage, purpose and connection – to be the person whom we long to be – we must again be vulnerable. We must…show up, and let ourselves be seen – Brene Brown

Conscious Living

13 hours ago

Hun siger det.

“We never need to improve ourselves. We need to return to ourselves”.

#timeforinnertransformation

Glennon Doyle

www.instagram.com/tv/B-W79DhDhaY/?igshid=ljij8rzr3s9e ... See MoreSee Less

Instagram Post by Glennon Doyle • March 30, 2020 at 02:54PM CEST

View on Facebook

Conscious Living

2 days ago

For tre måneder siden stod vi på tærsklen til 2020. Alle mærkede eller havde læst om, at det nye år ville kalde på kæmpe forandringer, kalde på det personlige medansvar i ‘et revolutionært transformationsår’. Jeg husker, jeg glædede mig. Skorpioner elsker transformation, død og genfødsel. 2020 blev omtalt i astrologiske kredse som portalen til ‘den nye tid’ - nye tidsdimensioner, sammenbrud i udslidte samfundsstrukturer og en opvågning kollektivt, da de største planeter i vores solsystem mødes i dette år (Saturn, Pluto, Jupiter, Mars). Der VAR varslet et ekstremt hårdt og intenst år - helt til dec 2020. Men de færreste havde konkret set denne form for skift komme. Global opvågning, nedbrydning af systemer, oprydning strukturelt på samfundsplan og en introduktion til ‘a new Way of living’ - hvis man vil. De fleste tror vi vender tilbage til det der var. Det gør vi ikke. Det der var er for altid ændret - og vil fortsat gennemgå kraftig strukturelle ændringer gennem hele 2020. Vi ER MIDT I TRANSFORMATIONEN der stadig kalder på os alle. Fortsæt med at slippe alt det gamle der alligevel ikke virkede, gå den nye vej der viser sig - stort som småt, vær modig til at acceptere det du må sige farvel til - og vær nysgerrig på den nye tid der året igennem vil vise sit ansigt. Det slutter ikke med 2020. Det begynder her.
#newwayofliving #transform #newworld #energyshift #mindful #simpelliving #purposefull #compassionate #insideout ... See MoreSee Less

Photo

View on Facebook

Conscious Living

4 days ago

At være i stilheden - uden at ødelægge den med snakke, og uden at fylde den med ydre støj og medieinformation, er et valg.

Stilheden er svær at være i, for mange.

Lyst til at fylde tomrummet ud opstår hurtigt. Hvorfor? måske fordi vi ikke kan rumme det der kommer til overfladen. Måske.

Det er ikke ofte vi for lov til at være i stilhed imens vi er vågne. Vi hives væk af livets gang. Men nu hvor vi næsten ikke kan bevæge os, opstår naturlige muligheder for at gå ind i stilheden - en lomme til at reflektere, mærke efter - og måske endda være nysgerrig på, hvad der i os selv kalder på healing, omsorg, opmærksomhed, afslutning.

Vi kan selvfølgelig lade den mulighed slippe. Se tv dagen lang, drikke mere, snakke stilheden ihjel eller handle på så meget praktisk at vi ikke behøver mærke noget.

Det synes bare som ‘at miste muligheden’ - for fordybelsen, opdagelsen, reflektionen over det nye der opstår og som kalder højt.

Mange frygter stilheden. Aleneheden. Fordybelsen. Fordi de er utrygge - for hvad viser den os af sandheder, om os selv?

Hvem ved. Kun du der går ind vil opdage det. Og nu har du muligheden. I øjeblikke. Hvis du vil.

#stilhedentaler ... See MoreSee Less

Video

View on Facebook

Conscious Living

1 week ago

Mon det går op for flertallet, hvor små vi som mennesker er i det store universelle rum, og hvor lidt kontrol vi reelt har?

Mon vi oprigtigt opdager, hvor meget af vores liv vi normalt bruger på ubetydelige ting, der fylder de få timer i livet vi har fået lov at opleve?

Mon vi vil opdage, at i den lille tidslomme vi lever i, har vi muligheden for at værdsætte hver eneste stund - med tanke på, at den ikke er selvsagt eller kan tages for givet?

Eller fortsætter vi i illusionen om, at vi styrer og bestemmer?

Hvem ved.

❤️ ... See MoreSee Less

View on Facebook

Conscious Living

1 week ago

Transformation og nye begyndelser er aldrig lette. Forstår vi processen? Er det tydeligt hvad vi gennemgår? Kender vi formål og målet?

Sjælendt. Før bagefter.

Følelsen af at miste noget, er forbundet med følelsen af død (Pluto) Følelsen af berøvet frihed, være begrænset og underlagt ydre restriktioner skaber et usynligt fængsel i vores sind (Saturn) Vi kæmper og har lyst til at flygte fra virkeligheden. Flygte ind i drømmescenarier, illusioner og andre verdener end den vi er i (Neptun). Vi vil så gerne ha det godt og nyde livet NU ( Venus i Tyrens tegn).

Hvad hvis du ikke kan flygte nu?
Hvad hvis du ikke kan bestemme alt, og få din egen vilje til at ske nu?
Hvad hvis noget bliver nødt til at dø - for at du - dit liv - din verden kan opstå i ny jord?
Hvad hvis livsnydelse må findes på nye måder?

Weekenden er astrologisk set intens. ‘Dark moon’ i fiskens tegn gør, at du emotionelt ikke ser klart. Så måske god ide at være varsom med at handle på dine følelser? Samtidig er hele verden på den anden ende, emotionelt og rent praktisk - måske DU kan gøre noget andet end følge den kollektive strøm?

Måske kan netop DU trække vejret lidt dybere, undgå at reagere dramatisk på dine følelser og bare give slip på kontrollen, for en stund. Måske?

Det er ikke den letteste tid. Det letteste år. Måske bliver det årtiets sværeste. Det var forudsat. Nu står vi midt i det - Og du kan vælge at distancere dig fra det - emotionelt og mentalt - så godt som muligt.

Find øjeblikke med fred. Dyrk disse øjeblikke med den fineste opmærksomhed. Når følelserne raser i dig og dine tanker skriger efter en flugt, bliv der lidt - nysgerrig og observerende. Du kan ikke flygte fra nuet uden at miste dig selv. Så bliv - oplev - vær i denne transformationstid ❤️ og husk du er ikke alene ❤️ ... See MoreSee Less