Den indre rejse
4 dages kloster retreat på Mallorca
Kloster Retreat på Mallorca
Giv dig selv en gave for livet. 4 dage i bjergene på et kloster på Mallorca – i et helligt naturområde, hvor du fordyber dig i din nuværende livssituation og genfinder dig selv på ny. Dette Retreat byder på faciliterende processer, guidede meditationer, bjergvandring og længere perioder i stilhed.
Næste retreat: Tirsdag 29 april 2025 – fredag 2 maj 2025
Fordybelse og refleksion
Det er så let at miste sig selv. Så let at forsvinde i et liv, der hele tiden kalder på ‘noget’ – uden vi ved hvad dette ‘noget er’.
Når vi mister os selv, kan vi ikke mærke hvad der er vigtigst – hvad der er vores vej i livet – og hvem vi er, under de mange lag.
Pludselig lever vi uden kontakt, uden følelsesmæssig indre ro og efter alle andres værdier end vores egne. Vi kan ikke længere mærke, hvad vi ønsker os eller hvor vi gerne vil hen. Vores skaberkraft forsvinder. Og vi lever blot fra dag til dag, styret af tilfældigheder.
Men sådan behøver det ikke være.
Når vi genfinder roen, grounder os selv i naturen og kroppen, trækker os for en stund fra hverdagens hast – kan vi igen finde hjem, mærke os selv og adskille hvad der andres og os selv.
Du kan genfinde din forbindelse med dig selv og din indre retning, hvis du får ro nok på – og guides til at mærke dine egne svar.
Tag med til et helligt sted på Mallorca, når naturen står smukkest – fire dage i et helligt område, hvor det eneste du skal, er at være, være dig og mærke, hvor du er forsvundet hen – kalde dig selv hjem igen – og generindre, hvem du ønsker at være i livet nu.
Herfra kan du opdage din vej videre, fra et rent autentisk sted i dig.
Når sindet stilnes over længere tid, når vi fjerner vores stimulanser og opgaver, når vi stopper vores evige talestrøm og higen efter ‘den næste oplevelse’ der kan fjerne os fra nuet, er det hele meget simpelt.
Vi længes ikke efter noget. Vi higer ikke efter noget. Vi behøver ikke opleve nyt. Vi vil ikke videre eller væk. Vi er bare i det øjeblik der tilbydes. Og her opstår magien og forvandlingen. Og mulighederne for et liv i balance toner frem.
Du kommer hjem med fornyet ro, klarhed og styrke indefra. Og en vision for fremtiden.
En indre rejse
“Tak for en helt uforglemmelig rejse. Bjerggedernes legende spring, solens vej på himlen, bjergets visdom. Rammerne i stilhed på dette guddommelige kloster er vejen til dyb ro og tillid. Vi står op med solen og går i seng med solen. Vi vandrer i stilhed på bjergene som har ståen i tusinder af år. Sådan har det altid været Sådan vil det altid blive. Lige her og lige nu Tak for en magisk tur”
– Louise, deltager, maj 2022 
“Jeg tilmeldte mig dette retreat fordi jeg var faret vild og famlede rundt i et mørke, som jeg ikke kunne definere. Jeg syntes egetligt jeg var et godt sted i livet, men noget var sløret. Efter et par dage med masser af tanker, stilhed, tårer, åndenød, frustration, vandretur i bjergene og befriende latter, gik det op for mig (sådan virkelig op for mig), at JEG SELV har nøglen til – mig selv. Til min egen energi, til hvordan jeg vil leve, være, føle og opleve. Den indsigt blev starten på en ny proces, tilbage til mig selv. Her står jeg så – 2 måneder senere, og har aldrig været så forelsket i livet, som jeg er nu. Dybt dybt taknemmelig over alt den støtte og omsorg, som mine ‘medsøstre’ har givet mig – både på Mallorca og efter vi er kommet hjem. TAK.’
– Helle, deltager, forår 2019
“For mig var turen til klosteret Lluc en rejse for livet og det bedste jeg længe har gjort – kun for mig. Tak af hele mit hjerte for at facilitere den oplevelse, som sendte mig så meget rigere hjem. Rig på taknemlighed, energi, ro og vigtigts af alt – troen på at “alt er lige som det skal være”
– Nina, deltager forår 2023
“Jeg under alle som nyder personlig udvikling denne oplevelse. Et fantastisk sted, dyb proces og kærlig kyndig vejledning af Louise. En oplevelse som jeg aldrig vil glemme”
– Mette, deltager 2022
“Jeg kan varmt anbefale Louises vandre retreat på Mallorca. Louise har en fantastisk evne til at skabe en ramme for refleksion, styrket selvindsigt og grounding. Man kommer beriget hjem.”
– deltager, september 2023
En selv-fordybelsessrejse.
Dette retreat er for en mindre gruppe, hvor vi deler tiden sammen, men fordyber os i egen proces. Du er på din egen indre rejse – sammen med en ligeværdig gruppe. Uanset baggrund eller tidligere erfaringer er vi alle lige – i mødet med dig selv.
I løbet af fire dage bevæger du dig indad og fordyber dig i egen proces.
Gruppen har fælles rytme – har samme ramme, men har vores egen indre rejse.
Vi deler vores proces med hinanden, hvis det passer ind, men det er ikke et krav.
Hovedformålet er at vi hver især kan få lov til at være os selv – fordybe os i egen proces og indre rejse, så vi kan komme tilstede i livet uden ydre krav – uden at skulle være noget for nogen andre end os selv.
De fire dage byder på længere perioder i stilhed, vandring/meditative udflugter i bjergene, fordybende skriveprocesser og væren i den smukkeste kraftfulde natur.
Der vil være tid på egen hånd hver dag til, hvad end du har brug for.
Program
Vores Retreat starter tirsdag 14.00 og slutter officielt fredag kl 14.00.
Tirsdag har vi officiel fælles start kl 14.00 og fælles spisning aften.
Mange vælger at ankommer dagen før og bruge en dags tid på at lande på egen hånd i området (anbefales). Mange har gennem tiden også kombineret de 4 dages bjerg-retreat feriedage før/efterfølgende ved nogen af de smukke havnebyer (Fx Port De Soller) eller i hovedstaden Palma.
Generel ramme for retreat
Vi står hver dag op med solen og sidder i dyb meditation i stilhed på en bjergtop.
Her vækker vi også kroppen med blide morgenstræk og sætter intentionen for dagen. Alt foregår i stilhed. Du går indad og mærker det der skal mærkes.
I løbet af dagen vandrer vi sammen ud i bjergene. I stilhed.
Hver dag byder på egentid om eftermiddagen – til egen fordybelse og ro, vandre alene, besøge kirkerummet, læse, skrive, sove – hvad end du har brug for.
Vi mødes sidst på dagen igen, til en afsluttende proces, ser solen går ned og mediterer på dagens oplevelser.
Vi spiser aftensmaden sammen på een af de lokale restauranter, der serverer traditionel spansk mad. Alle middage foregår i stilhed.
Har du brug for at være alene og ønsker du at spise alene, er det også fint. På dette retreat er alles behov mødt og velkomne.
Vi siger officielt godnat hver aften kl 20.00.
Støtte undervejs
Når vi fordyber os i os selv, og trækker os fra det der ofte tager vores opmærksomhed, kan der komme følelser og emner op til overfladen, som du ikke i hverdagen tager dig af. Jeg er der sammen med dig, når du har brug for det – til støtte og refleksion.
Individuelle samtaler kan aftales.
Hvis du ønsker at få lagt dit horoskop inden retreatstart, kan det bestilles til reduceret pris.
Du skal være i stand til at tage ansvar for din egen proces, og du forventes at have et vist niveau af selvindsigt inden dette retreat.
Næste rejse
Tirsdag 29 april – fredag 2 maj 2025
“Nogen gange har man svært ved at mærke sig selv, måske fordi vi lever så travle liv og glemmer at stoppe op og lytte til sin krop, sin intuition. Nogen gange kan man tvivle på sig selv, gør jeg det rigtig, er jeg forkert, er jeg på rette spor eller skal jeg sadle om? Nogen gange skal man rejse væk for at finde hjem. Det skulle jeg. Heldigvis skulle jeg ikke rejse særlig langt eller særligt længe. En weekend på kloster retreat på Mallorca.
Det lød helt fantastisk, en weekend i de smukkeste omgivelser. Yoga til solnedgang og solopgang. Det hed “Find dig selv”. Jeg følte engentlig ikke jeg var faret vild, men der var sket så meget i mit liv de sidste 5-6 år. Meget godt, men også en del tab, af vigtige personer i mit liv og jeg følte, jeg havde skøjtet hen over det hele og var bange for, at der var en masse sorg låst inde og en dag ville det hele vælte ud og ødelægge alt. Derfor dette retreat!
Retreatet var på ingen måde det jeg havde forestillede mig og jeg fik ikke det ud af det, jeg havde regnet med og “Gud ske lov” for det. Vi skulle gå i stilhed…. det syntes jeg var mærkeligt, hvorfor måtte vi ikke tale sammen, når vi nu gik i så smukke omgivelser, havde jeg lyst til at sige til de andre, se den skønne udsigt, de smukke bjergblomster, se den himmel. Men da jeg gik der med mine egne tanker, skete der noget. Alle de tanker, alle de svar jeg søgte. De var der inde. De skulle bare have ro og lidt hjælp til at komme ud.
Det var den vildeste oplevelse, det var så hårdt, det var så svært og alligevel så let. Det var lige det jeg havde brug for.
Tak til Louise Schønnemann, om jeg så rejste hele jorden rundt, ville jeg aldrig møde en som dig. Du har givet mig mere end du aner. Og til dem der læser dette, gør dig selv en tjeneste, giv dig selv en gave. Kan på det varmeste anbefale dette retreat.
Praktisk information
Næste Retreat datoer 2025:
Tirsdag 29 april – fredag 2 maj 2025
Retreat starter officelt tirsdag kl 14.00 og slutter officielt fredag kl 14.00.
Retreat pris
Det koster 3600 kr at deltage på retreat.
Prisen inkluderer faciliteret proces i 4 dage.
Retreat betaling sker 7-8 uger før afrejse.
Derudover skal du beregne fly, ophold på klosteret, taxi og forplejning.
Rejsegarantifonden:
Der er stramme regler for at deltage på et retreat udbudt af en selvstændig rejsearrangør. Du skal derfor selv stå for at bestille transport og indkvartering og mad på turen, arrangementet er ikke omfattet af rejsegarantifondens dækning, som sikre mod konkurs ved pakkerejser. Når du køber flybillet, kan du tilkøbe fly-konkursforsikring (ca. 20,00 kr. alt efter selskab).
Lokation:
Vi skal bo på kloster Santuari de Lluc. Et af de 7 spirituelle klostre, der er på Mallorca.
Klosteret ligger omringet af Bjerge, og energien på dette sted er intet mindre end magisk. Klosteret skaber den perfekte ramme for fordybelse, selvindsigt og klarhed.
Her har pilgrimme rejst til i hundredevis af år hen for at genfinde deres vej og deres forbindelse med en større tro.
Tramuntana Mountains er på UNESCO’s verdensarvsliste.
Flybillet:
Du skal selv booke din flybillet, da jeg ikke må stå for dette jf rejsegarantifonden.
Jo før du booker, jo billigere.
Husk egen afbestillingsforsikring.
Jeg anbefaler du ankommer til klosteret dagen før vi starter, hvis muligt.
Transport til klosteret
Klosteret ligger 45 min i bil/taxi fra lufthavnen.
Jeg anbefaler, du tager en taxi fra lufthavnen. Hvis vi er flere der ankommer med samme fly, kan vi dele taxi til stedet.
Det er også muligt at leje en bil og køre selv.
Du kan også tage bus fra Palma til Port De soller, og videre herfra til Lluc. Det tager lidt tid, men er også en oplevelse og billigt.
Overnatning
Overnatning i eget enkelt værelse pr nat: 40€ (ca 300 kr pr nat + taxes)
Overnatning i dobbeltværelse pr nat: 60€ (ca 450 kr pr nat + taxes)
Du kan booke direkte på klosteret via www.lluc.net.
Her betaler du ved bestilling.
Du kan også forud-reservere et værelse via Booking.com (søg kloster Lluc), og først vente med at betale til 3 dage før du ankommer.
Bemærk, at jo før du booker værelser, jo flere muligheder. Der bliver ofte udsolgt flere måneder før, så hvis du overvejer at tage med på denne rejse, vil jeg anbefale at du pre-reserverer dine værelser hurtigt via booking.com.
Hvis du booker direkte via klosteret, vil jeg anbefale at du beder om et værelse i hovedbygningen.
Du er velkomne til at kontakte mig for snak om dine muligheder.
Forplejning
Det er billigt at spise på de lokale restauranter og cafeer, og du bestemmer selv omfanget.
En ret aftensmad koster ca 120 kr. Morgenmad 65 kr.
Morgenmaden kan også bestilles sammen med værelset.
Tidligere afholdt
14 – 16 sept 2018
25 – 28 april 2019
29. aug – 1 sept 2019
7. -10. maj 2020
19 – 22 maj 2022
11 – 14 maj 2023
7-10 sept 2023
30. maj – 2. juni 2024
12 – 15 sept 2024
Tilmelding
Du booker din plads på dette retreat ved at sende mig mail på louise@schonnemann.com eller sms: 31620113.
Når du reserverer din plads, vil jeg bede dig indbetale depositum på 1000 kr.
Hvis du har bestilt din plads og betalt depositum (1000 kr), refunderes din billet ikke, men kan overdrages til en anden, så længe deltager lever op til deltagerkrav (ansvarlig for egen proces).
Hvad skal du have med?
Når du har tilmeldt dig, sender jeg en pakkeliste.
Som udgangspunkt skal du have:
Egen yogamåtte, tæppe, vandre/gåsko og tøj der er tilpasset årstiden som du kan bevæge dig i, inkl. varm trøje til aften-vandring/tidlig morgenvandring hvor vi ser solen står op.
Medbring desuden personlig notesbog.
Medbring en taske du kan gå med når vi vandrer, hvor du kan have din drikkedunk og lille madpakke i. Det kan være en let rygsæk.
Jeg vil anbefale at du medbringer et let tæppe, du kan sidde på på bjerget. Ellers er der større tæpper på værelserne, du kan medbringe.
Mere information
For mere information og tilmelding til dette retreat kontakt mig på louise@schonnemann.com / 3162 0113
Om klosteret
Lluc klosteret ligger på det nordlige Mallorca i Tramuntana-bjergene, og betragtes som værende det vigtigste sted for pilgrimsrejsende på hele Mallorca.
Historien om Lluc klosteret begynder tilbage i 1200 tallet, hvor en konverteret hyrdedreng på sin vandring gennem bjergene, opdager en statue af Jomfru Maria i en lille grotte. På samme side af bjerget, som statuen blev fundet, blev Santuari de Lluc bygget. Statuen er blevet bragt til klosteret hele tre gange i løbet af historien, men alle tre gange er den på mystisk vis blevet rykket tilbage til den lille grotte på bjergsiden. Her er nu bygget et lille kapel og statuen er udsmykket med ædelstene af den fineste slags.
Klosteret Santuari de Lluc bliver i dag drevet af missionærer, der har viet deres liv til udbredelsen af viden om klosteret og religionen.
Siden 1500 tallet har klosteret været hjemsted for “Els Blauets”, et efterhånden verdenskendt kor af drenge og piger der bor og går i skole på klosteret. Navnet kommer af deres blå dragter og kan opleves til søndagsmessen.
Bagved klostret ligger en botanisk have (så smukt) og en swimmingpool (åben 1 juni- 15 sept)
