Blueprint Coaching Proces
12 trins coaching proces
Blueprint Coaching Proces
Brug 12 uger af dit liv på at styrke dit selvværd, slippe dine hæmmende overbevisninger om dig selv, slippe fri af din fortid – så du har overskud og frihed til at leve et liv, du er stolt af og længes efter inderst inde.
Processen, der inkluderer skyggearbejde, er designet af den anerkendte amerikanske coach, psykolog, forfatter og workshopleder Debbie Ford. Processen benyttes i dag verden over til at skabe varig personlig forandring.
Pris for forløbet:
12 sessioner a 75 min.
= 16.000 kr. inkl moms
En intensiv udviklingsproces
Blueprint Coaching er en dyb 12-ugers transformationsproces for dig, som er klar til at bryde med dine uhensigtsmæssige livsmønstre og skabe forandringer i dit liv.
I løbet af 12 sessioner arbejder du fokuseret med dig selv og dine begrænsende overbevisninger – du arbejder i dybden med alt dét, du har fortalt dig selv om, hvem du er og hvad du kan være, opnå og blive i dette liv. Samtidig arbejder du dig frem mod den person, du længes efter at være og vil ende med at se dig selv i et nyt kraftfuldt lys.
Hvad kan jeg få ud af forløbet?
- Afdække, hvorfor du i nogle sammenhænge aldrig opnår det, du beslutter dig for
- Slippe dine hæmmende historier og smertefulde tanker fra og omkring din fortid
- Lære at lytte til dig selv og handle efter dine inderste behov
- Føle dig inspireret af dig selv, fri og lettet indeni
- Elske den person du er – på godt og ondt
- Sætte en vision for dit liv og lægge en plan
- Realisere et konkret, livsvigtigt mål
Hvis du tager dit Blueprint Coaching Forløb seriøst og gør dét der skal til – uge for uge, vil du uundgåeligt opleve transformation i dit ydre og indre liv.
Hvad kan jeg opleve?
Du vil opleve:
- Indre frihed og lettelse
- Mere selvværd
- Mere personlig styrke
- Mere indre balance og harmoni i hverdagen
- Større gennemslagskraft
- Bedre til at sætte grænser og sige fra
- Mere tillid til egne kompetencer
- Stolthed over din personlighed
- Mere opmærksom og nærværende
- Mere energi og overskud
- Bedre til at lytte til dine egne behov
- Bedre til at mærke efter, hvad du vil – og lære at handle ud fra det
Processen virker!
Virker det virkelig?
Din egen investering i processen vil afgøre, hvad du får ud af.Ddet du lægger i forløbet, tidsmæssigt og energimæssigt, vil påvirke dit udbytte. Selvsagt.
Jeg har ført hundredevis af personer gennem The Blueprint Coaching Proces gennem de seneste 6 år. Både i private anliggende og arbejdsmæssige kontekster.
Processen virker! Hvis du er villig til at gøre dét der skal til.
Den bevidsthed som du får gennem processens flow, træningen i emner der skifter dit livssyn, de guidede visualiseringer, det indre transformerende skyggearbejde vil åbne døren til steder i dig, du indtil nu kun har håbet på ville blive åbnet. Hvis du giver lov.
Du kan læse udvalgte referencer fra andre, der har gennemgået processen her
Hvordan foregår det rent praktisk?
- Et Blueprint Coaching forløb består af 12 individuelle sessioner, fordelt over 4-5 måneder
- Du har en indledende samtale før processen. 13 samtalesessioner i alt.
- Vi har et ugentligt samtale pr. telefon á 75 min.
Telefoncoaching er en meget effektiv og fokuseret coachingform, hvor intensitet og intimitet i relationen er i centrum. Forløbet er designet til denne form. - Mellem hver coaching session er der hjemmearbejde og egen refleksion
- Forløbet følger en struktureret proces, der sikrer transformation – et skridt af gangen.
- Gennem hele coachingforløbet arbejder vi med din livsvision og dit konkrete mål, som du når at realisere i løbet af forløbet.
- Processen indledes med en uforpligtende gratis introduktionssession, hvor du får lov til at mærke efter, om denne udviklingsvej er velegnet for dig i forhold til, hvor du er i dit liv lige nu. Dette er altafgørende for din succes.
- Alle forløb indledes med, at du udfylder et dybdegående spørgskema forud for introduktionssessionen, hvor du får lov til at mærke, om du er parat til denne proces eller ej.
Integrativ Coaching
Blueprint coaching er ikke som traditionel coaching.
Processen bygger på Integrative coaching metoder, der arbejder både med din bevidste mentale forståelse af din egen personlighed – OG arbejder på et indre plan, hvor du arbejder med at kontakte dine ubevidste/underbevidste bevidsthedslag. I Integrativ coaching arbejder du meget af tiden ‘inde i dig selv’ med lukkede øjne, hvor du er i kontakt med din egen intuitive kraft – den viden, du dybest har om hvad der er rigtigt for dig lige nu. Mange af os er eksperter i at være i vores hoveder, hvor ‘vi regner den ud’, men er helt uvante med at mærke efter og lytte til, hvad vi dybest set har brug for at gøre.
I Blueprint coaching processen vil vi gerne, at du arbejder med, hvad der dybest set er rigtigt for dig. Du bliver derfor i hver session guidet gennem kraftfulde visualiseringsøvelser, hvor du får denne oplevelse – og kan foretage indre skift, der vil vise sig i din ydre verden bagefter.
Er du klar på forandring?
BluePrint Coaching Processen er en intensiv og langvarig proces (12 sessioner), der går i dybden med hvem du er og hvem du gerne vil være i fremtiden.
Det kræver et vist mod og villighed til at arbejde med sig selv i dybden i ‘lang tid’ og turde give slip på de indre dialoger og tanker, der styrer os rundt i manegen hver eneste dag. For at opnå varige resultater gennem Integrative Coaching Processer, skal du turde se dig selv udefra, være ærlig og være klar til at arbejde med din indre verden – med alt, hvad det indebærer.
Er du klar til forandring?
Hvis du er, lover jeg dig en proces, hvor du både afdækker og forløser mere end du tror muligt.
Debbie Ford
Teorien bag Blueprint Coaching
Blueprint Coaching er en coaching model, som er udarbejdet af den anerkendte amerikanske forfatter, psykolog og coach Debbie Ford. Modellen tager sit teoretiske udspring i Psykosyntesen, som blev udviklet af den italienske psykolog og humanist Roberto Assagioli – på baggrund af Carl Jung’s Psykoanalyse. Psykosyntesen arbejder på både bevidst og underbevidst niveau.
Om Debbie Ford
Debbie Ford døde 17. februar 2013. Hun nåede at blive forfatter til 9 bøger om selvudvikling og stiftede The Ford Institute for Integrative Coaching i Californien, hvorfra hun uddannede coaches fra hele verden. Debbie Ford blev kun 57 år gammel.
Hendes passion var udbredelsen af Shadow Work; arbejdet med at integrere vores skyggesider og finde gaven i det, vi fornægter, undertrykker eller dømmer.
Debbie Ford var et helt unik menneske med en meget stor personlighed. Jeg er æret og taknemmelig for, at jeg nåede at møde hende, blive undervist af hende og overdraget hendes skyggeprocesser. Hendes arbejde og bidrag indenfor skyggearbejde, øget bevidsthed og spiritualitet anerkendes og benyttes verden over.
Jeg er både dybt taknemmelig og stolt over, at jeg nåede at blive trænet personligt af hende og uddannet af hendes dygtige staff i USA.
Fem af Debbies bøger er oversat til dansk og udgivet på Borgens forlag:
– Kast lys over skyggen
– Din historie, din styrke
– Når kærligheden os skiller
– Når skyggen tager over
– The Shadow effekt.
Derudover har hun udgivet The Right Questions, The Best Year Of Your Life og The 21-Day Consciousness Cleanse, som udkom i USA i september, 2009.
24 april 2012 udkom hendes seneste bog ‘Courage’. Debbie Fords bøger er oversat til 26 sprog og bruges som undervisningsmateriale på universiteter og andre læreanstalter verden over.
Debbie Ford havde selv en universitetsgrad i psykologi med fokus på bevidsthedsstudier fra John F. Kennedy University, Californien. I 2001 modtog hun The JFKU Alumni of the Year Award for sit enestående bidrag til psykologi og spiritualitet. Hun blev tildelt en æresdoktorgrad fra Emerson University i 2003 og i 2004 modtog hun en æresdoktorgrad fra The John F. Kennedy University Board of Regents.
Debbie Ford har undervist sammen med bl.a. Deepak Chopra og Neale Donald Walsch, og var en populær gæst på tv shows som Oprah, Good Morning America og Larry King Live. Hun havde sit eget ugentlige internet radioshow på HayHouseRadio.com. Du kan følge hendes minde på www.rememberingdebbieford.com
Er du klar på forandring?
Hvis du ønsker at booke et Blueprint Coaching Proces forløb – eller har brug for yderligere information om processen, kan du kontakte mig på louise@schonnemann.com eller pr telefon på 31 62 01 13.
