, ,

Vælg letheden

Der sker meget lige nu. I og omkring os.

Mere end nogensinde før er det nu vigtigt at fastholde de gode rutiner, vælge lysets vej og være bevidst om, hvordan vi vælger at gå til det liv, vi har.

Vi må selv fravælge det, der tyngder os – vi må slippe det, vi bærer på – hvad end det er gammelt nag, vrede, skyld og skam.

Det er ikke længere tiden til at dvæle ved fortiden. Nu handler det i endnu højere grad om at finde klarhed – din egen sandhed – og være tro mod det.

Du kan ikke længere læne dig op af dine gamle undskyldninger – og heller ikke forvente at nogen kommer og giver dig letheden.

Forestil dig, at du nu står overfor at skulle vælge om du vil åbne dig for en højere energi – højere energifrekvens – et mere bevidst sted at leve fra, der vil give dig lethed, klarsyn og glæde – eller om du vil fastholde dig selv i fortidens tyngde, omringe dig med tungsindede mennesker og tillade dig selv at blive tung.

Du har et valg. Og valget er dit.

Hvis du er opmærksom og nysgerrig, vil du opdage, at du har masser af valg hele tiden. Og hvis du er opmærksom på dine følelser og krop, KAN du mærke, om dit valg skaber lethed eller tyngde.

 

Hvad gør du når du mærker tunghed?
Når du mærker de tunge følelser og tanker skylle igennem dig, så byd det velkomme- men slip det igen med kærlighed. Det skal blot heales og sendes videre. Du skal ikke fastholde disse følelser med dine tanker – for det trækker dig ned af. Mød de tunge følelser som et barn der har brug for omsorg – anerkend det og giv det en kærlig kort opmærksomhed – og send det så bevidst videre, og skift energien:

 

Tag en bad, drik et glas vand, gå ud i naturen, find dufte du kan li og aktiver dine sanser, dans/bevæg dig, opsøg mennesker der har høje frekvenser, book massagehealing, læs bøger skrevet af visdommens formidlere … men tillad ikke dig selv og de mørke energier at holde dig nede.

 

Det behøver ikke være en kamp – men det ER et valg, der sker fra et bevidst sted i dig. Og lige nu er der masser af invitationer til at koble sig på en højere bevidsthed.

Vores liv her på denne jord handlede i høj grad om udvikling gennem modstand – men det er som om noget er ved at skifte. Som om vi nu skal VÆLGE ind i kærligheden, medfølelsen og tilgivelsens felt.

Vi bevæger os fra de nederste chakra systemer og op i hjertechakraet – hvor vi forbinder os hver med andre mennesker, med naturen, med højere lag af bevidsthed. Og træffer vores valg herfra.

Er transformerende spørgsmål i situationer kan være:

 

Hvad ville jeg vælge, hvis jeg var i min højeste frekvens? Hvis jeg var ren kærlighed? Hvad ville jeg da vælge lige nu?

 

Se gennem kærlighedens  øjne

Så min invitation til dig er, at se på dig selv og dit liv gennem kærlighedens øjne – gennem evolutionens øjne, der nu kræver høj bevidsthed fra din side.

Du skal ikke kæmpe for at være her på jorden – men du skal være her med hele dig, og vise hvem du er fra et rent sted. Fra et ærligt sted. Fra et sted, hvor mennesker omkring dig kan mærke dig – hvem du virkelig er.

Det er en tid, der kræver at masker og illusioner slippes fuldstændig – og du står tilbage som den, du ønsker at vise verden at du er.

, , ,

Min indre verden åbner sig

Min indre verden åbner sig stille og roligt igen  – efter den blev brudt helt ned sidste år.

Faktisk begyndte nedbrydningen allerede tilbage i slutningen af 2014, fortsatte  og tog fart i 2015 – og i starten af 2016 blev det for alvor tydeligt for mig: Min gamle måder at være MIG på, fungerede ikke længere. Jeg var igen igang med en stor transformation – fra noget jeg var engang til noget nyt.

Alt begyndte at bryde sammen omkring mig, og indeni mig. Og det gjorde rigtig ondt. Ikke kun på mig, men også på mennesker omkring mig.

2016 blev et dramatisk nedbrydningsår – oprydningsår – og genopbygningsår.

Fysisk som emotionelt. En lang indre rejse for at finde en ny vej gennem livet – for mig. 2016 tvang mig til at stoppe op igen. Eller måske nærmere tvang med til at dykke dybere ned i mine mørkeste lag af min personlighed.

Mørkets vej

For jeg måtte stå ansigt til ansigt med mine dybe behov for kontrol, besiddertrang,  min afhængighed af andre mennesker, min jalouxi, min evne til manipulation og mit dybt egoistiske selvoptagne jeg, der har udviklet enorme strategier for at få det, jeg har brug for – eller troede jeg havde brug for. Jeg har været i kontakt med en dybtfølt ensomhed trods mennesker omkring mig, mærket sorgen over at ‘være alene’ og smagt på følelsen af dyb meningsløshed – på grænsen til det, som nogen kalder en eksistentiel krise.

Hvem er jeg overhovedet? Hvad skal jeg her i dette liv? Er det ikke meningsløst at leve? Hvad er min rolle og min vej? Og hvorfor skulle jeg gide leve? for hvis skyld? Er det bare det her, livet handler om – overlevelse og en kamp for at høre til?

 

 

Jeg måtte søge hjælp

Jeg måtte søge hjælp hos en gammel garvet terapeut, der fik mig til at genfinde dele af mig selv igen. Stille og roligt. Hun holdt mig i sine arme, når jeg græd barndommens tårer – hun spejlede mig, når jeg mistede fodfæste – hun var konfronterende og ærlig, når det var tid til det. men vigtigst af alt – hun lod mig være i det, jeg var i. I de faser der var at bryde igennem. Som jeg skulle igennem. For at komme ud på den anden side.

Jeg måtte i denne proces erkende og acceptere, at jeg var drevet af mit dybeste behov for at føle mig elsket – og stadigvæk ikke kunne finde ud af at elske mig selv. Ikke dybt nok. Ikke nok til at kunne tænde lyset indefra i mig selv, da mørket tog over.

Jeg har været nødt til at lade mig konfrontere med mine dybeste destruktive mønstre – gå gennem dem – lade mig guide af dem – mærke dem – lade dem overtage mig – og herfra sætte mig selv fri  følelsesmæssigt.

En ny chance

Det kunne være endt galt. Det kan jeg se i bakspejlet.

Jeg var ved at miste min mand og familie på grund af valg jeg tog i denne periode.

Jeg var ved at give slip på det tryggeste jeg har, for at finde mig selv.

Jeg endte med at stå helt nøgen følelsesmæssigt og måtte vise, hvem jeg var – alt hvad jeg var og indeholdt. Tvunget af ‘livet’ til at være hudløs ærlig – overfor mig selv og ham, uden at vide, om jeg ville blive holdt og støttet.

Men det blev jeg. Og mere til.

Jeg oplevede i det sværeste øjeblik at blive tilgivet og elsket, præcis som jeg var – tilgivet og holdt. Og kunne rejse mig derfra.

Jeg fik en ny chance.

En ny mulighed – ikke kun for at være sammen med min mand og min familie igen, men også en mulighed for at genfinde mig selv igen. En ny mulighed for at ændre livsbane, en ny mulighed for at være mig i denne verden.

Den sagde jeg JA til. Det gør jeg stadig.

Og livet sagde da JA til mig igen.

Nyt liv – en ny begyndelse

Næsten samtidigt – som i dage herefter – begyndte et nyt liv – en lille baby –  at vokse indeni mig.

Som var det et symbol på en ny mulighed. En ny tid, der skulle modtages og fødes.

Jeg var ikke et øjeblik i tvivl om, at det var meningen. At dette skulle ske. Og at det der skete, havde en større betydning end lille mig. Noget nyt banede sig vej gennem mig – og min opgave var og er simpel: tag imod og giv slip på ‘det dig du kender’.


Aldrig mere vil jeg være utro

Hvad 2016 reelt bragte mig (og min familie) skriver jeg om i disse dage.
Hvem ved hvad det skal bruges til. Men et er vist:

  • Jeg vil aldrig mere gå på kompromis med min livsvej. Det kan jeg ikke.
  • Jeg vil aldrig  mere være mig selv utro, glemme mig selv og træde ud af min hjertevej i livet – så mister livet mening.
  • Jeg vil aldrig mere tilpasse mig og undertrykke mine dybeste behov – for så dør noget i mig og mit laveste jeg – mit overlevelsesinstinkt tager over.
  • Jeg vil aldrig mere glemme, hvem jeg er – hverken når lyset er slukket eller tændt i mig. For den jeg er, er her for at leve og udleve.

Giver nu slip

I disse dage, hvor jeg venter på min lille søn kommer til verden, slipper jeg de sidste rester af ‘det der var’.
Jeg mærker slip og åbninger.
Jeg fornemmer en ny tid, men ved ikke hvad den indeholder.

Jeg øver mig i overgivelsen – i accepten – og i ikke at vide, bare være mig og til.

Det er ikke let.
Men jeg har ikke andre valg.

En ny tid er på vej.
Et nyt liv vokser frem.
En ny åbning er begyndt i mig.

Og alt jeg kan gøre er at sige JA og tage imod.